Ces repères généraux peuvent soutenir le quotidien. Ils doivent toujours être adaptés à l’âge, au développement et à la situation particulière de chaque enfant.
Les dix repères
1. Organiser le suivi de santé recommandé avec le professionnel qui connaît l’enfant.
2. Favoriser une alimentation variée et une activité physique adaptée.
3. Veiller au sommeil et réduire l’exposition aux écrans avant le coucher.
4. Apprendre progressivement à reconnaître le stress et à retrouver son calme.
5. Écouter l’enfant et prendre ses sentiments au sérieux.
6. Lui offrir des occasions d’exprimer ses émotions et ses opinions.
7. Définir des limites claires, cohérentes et adaptées à son âge.
8. Faire preuve de respect et de patience dans les échanges.
9. Lui laisser du temps pour explorer, imaginer et jouer.
10. Aborder avec des mots adaptés les sujets sensibles et demander l’aide d’un professionnel lorsque c’est nécessaire.